當你非常憂慮某件事,不妨著手調查過去的紀錄,看看那件事情成真的機率有多少?
  個人成長 EQ與情緒 處理壓力 
卡內基先生說,克服憂慮、找到快樂最好的方法,就是先為別人付出。我認為可以從相信他人,信任他人開始做起。
  黑立言 溝通 處理壓力 
在人生的旅途中,難免會遭遇到想像不到的煩惱或憂慮。當初這些憂慮都很微小,就像一隻白蟻一樣,只要一根指頭就可以捏死。我們要立即採取行動,停止憂慮,
  黑幼龍 處理壓力 
負面情緒是一種『獨木舟』,如果我們一直揹著它,就會成為沉重的束縛。
  黑立言 專欄 處理壓力 
很多人都在探討為什麼有些人的日子可以過得很快樂自在,沒有遺憾,而有些人卻怨天尤人,抱怨自己生活毫無新意。
  黑立言 EQ與情緒 處理壓力 
懂不懂得聆聽,聽的能力好不好,會影響到我們與別人之間的關係
  黑立言 溝通 社交與人際關係  
幫助您了解自己,發掘個人潛力,成為精英人士。
現今最常被人用來解釋一家公司成敗的一句話,就是:「主因是他們的企業文化!」
協助・引導・陪伴 慢養出好孩子 聆聽孩子的聲音 良好的聆聽能力是幸福人生不可缺乏的一部分,包括你和另一半的關係、和孩子的關係、和父母的關係。這同時也是在職場上與同事互動更好,所必須擁有的重要技能。
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