在人生的旅途中，難免會遭遇到想像不到的煩惱或憂慮。當初這些憂慮都很微小，就像一隻白蟻一樣，只要一根指頭就可以捏死。我們要立即採取行動，停止憂慮，
黑幼龍 處理壓力
負面情緒是一種『獨木舟』，如果我們一直揹著它，就會成為沉重的束縛。
黑立言 專欄 處理壓力
很多人都在探討為什麼有些人的日子可以過得很快樂自在，沒有遺憾，而有些人卻怨天尤人，抱怨自己生活毫無新意。
黑立言 EQ與情緒 處理壓力
懂不懂得聆聽，聽的能力好不好，會影響到我們與別人之間的關係
黑立言 溝通 社交與人際關係
真正的自信就是願意自己承認錯誤，並且從中學習，自信也是接受別人有很多地方比自己好，能欣賞別人的優點，成習慣。
與其幻想換個環境可能讓自己更快樂，倒不如現在就想辦法讓自己快樂起來，不要拖到未來。
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