負面情緒是一種『獨木舟』,如果我們一直揹著它,就會成為沉重的束縛。
  黑立言 專欄 處理壓力 
很多人都在探討為什麼有些人的日子可以過得很快樂自在,沒有遺憾,而有些人卻怨天尤人,抱怨自己生活毫無新意。
  黑立言 EQ與情緒 處理壓力 
懂不懂得聆聽,聽的能力好不好,會影響到我們與別人之間的關係
  黑立言 溝通 社交與人際關係  
真正的自信就是願意自己承認錯誤,並且從中學習,自信也是接受別人有很多地方比自己好,能欣賞別人的優點,成習慣。
與其幻想換個環境可能讓自己更快樂,倒不如現在就想辦法讓自己快樂起來,不要拖到未來。
我們的態度影響我們的行為,我們的行為又決定我們的命運
  黑立言 個人成長 處理壓力 
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現今最常被人用來解釋一家公司成敗的一句話,就是:「主因是他們的企業文化!」
協助・引導・陪伴 慢養出好孩子 聆聽孩子的聲音 良好的聆聽能力是幸福人生不可缺乏的一部分,包括你和另一半的關係、和孩子的關係、和父母的關係。這同時也是在職場上與同事互動更好,所必須擁有的重要技能。
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