要想從挫折中站起來，具體行動就是要為自己設定一個“願景”， 多想想自己完成一個目標後的喜悅。
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我的價值真的就只是履歷表上的學歷、以前做過哪些工作，或具備哪些技能嗎？
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當你年輕時就列出夢想清單，你就有很長的時間，去活出你的夢想
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3 個階段來衡量你的問題，循序漸進，方能直搗問題核心
當你非常憂慮某件事，不妨著手調查過去的紀錄，看看那件事情成真的機率有多少？
卡內基先生說，克服憂慮、找到快樂最好的方法，就是先為別人付出。我認為可以從相信他人，信任他人開始做起。
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