在我們華文世界裡,很多人從小就在批評中長大。
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《聖經》曾說:『能控制自己的情緒,要比獲得一座城堡來得更好。』
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當我們與他人相處時,如果經常心懷猜忌、憤怒、報復,我們就是在選擇地獄。當我們選擇包容、原諒、了解、寬恕、關懷,我們就是在選擇天堂。
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自信是什麼? 這很難用一、兩句話說明,不過,卡內基有一位學員說得很好:「自信,就是不要跟自己過不去。」
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我們該怎麼做,才能當自己情緒的主人呢?
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