【卡內基好文】掌握人生、活出有意義人生的三個簡單步驟
“我一直覺得,人生成功的主要原因之一就是熱忱。” ——戴爾·卡內基,《如何停止憂慮,開創人生》
Christine Ramirez 是戴爾·卡內基在美國佛羅里達州東南區的合夥人,她在談到如何掌握人生、有意識的過生活時提到,不要只是跟著大家的腳步走。她說:“我覺得很多人都在看電視、逛社群網站,看他們爸媽在幹嘛,朋友們又在做什麼,然後就跟著做,以為這樣做到最好就是成功。”
但掌握人生不只是盲目地跟風或做別人說的事。我們需要自己內心的動力去追求成功,並且在達到目標時好好享受這個過程。Christine 說:“過有意識的生活,就是要停下來問自己:‘我想要什麼?為什麼?’然後一步步地去實現。”
當我們決定自己想要什麼樣的人生,我們就能夠帶著熱情去追求。Christine 說:“這整個理念就是……有意識的過生活。”她提醒我們,這個概念其實是“戴爾·卡內基當初寫他那本書時就開始推廣的想法。”
戴爾·卡內基的所有著作和原則都在強調,我們要選擇自己的想法、行動和反應,這樣才能創造我們想要的生活,並獲得成功。這也是卡內基訓練推出的新書《Take Command》的核心理念。Christine 說:“‘掌握’的概念其實就是擁有你想要的生活,然後去實現它。”
從掌握自己的思想和情感,到為自己的生活設定願景,有意識地生活、戴爾·卡內基的原則以及《Take Command》的洞見,會帶領大家了解什麼是有意識的生活,以及如何去實現。
你可以問自己這些問題:我希望我的人生充滿什麼意義?我想要留下什麼樣的影響?
正如 Joe Hart 和 Michael Crom 在《Take Command》一書中寫道:“我們的生活由每天的小決定構成,如果我們不對自己的時間有意識,這些時光就會比我們想像中流逝得更快。”
學習掌握生活並過有意識日子的三個步驟
步驟1:定義你的價值觀
價值觀就是我們做事的準則和生活的原則。《Take Command》告訴我們:“好的價值觀是基於事實、建設性和可控的……而不好的價值觀則是基於情感、破壞性和不可控的。”
要找出你的價值觀,可以問自己以下幾個問題:
- 我現在生活中遵循的是什麼價值觀?
- 我的經歷如何影響我的價值觀?
- 我欣賞的人有什麼樣的價值觀?
- 對我來說,有意義的生活是什麼樣的?
當你整理出這些答案後,選出3到5個你最重要的價值觀,寫下來並貼在你經常看到的地方。這很重要,我們必須時刻記住自己的價值觀,因為它們決定了我們要如何去實現我們的目標。
步驟2:實現你的目標和優先事項
談到目標,有兩種:一種是小目標,一種是大目標。《Take Command》告訴我們,小目標是指“具體的目標和任務”,它們會隨著人生階段的變化而改變,這沒什麼問題。大目標則是“長期的,意味著它可以貫穿我們整個人生。”
你可以透過撰寫使命宣言來定義你的目標。如果你不知道從哪裡開始,可以試試這個句型:“我將[做某事]為了[某人],通過[運用我的技能]來[達成某個結果]。”當你了解了你的價值觀和目標後,就可以開始制定你的願景。
步驟3:明確你的願景
你的願景應該包含你對自己生活的期待,以及你希望如何影響身邊的社會。但要注意,如果你發現自己在說“我應該要……”的時候,很可能你寫下來的願景是別人的,而不是你自己的。《Take Command》提醒我們:“我們必須自己定義成功,不能讓別人的想法或對成功的期望來決定我們的生活。”
要明確你的願景,問自己這些問題:
- 我想要什麼?
- 我的技能和興趣是什麼?它們如何幫助我達成目標?
- 為了達成目標,我需要做什麼樣的行動?
- 這在日常生活中是什麼樣的?
- 這個世界需要什麼,我如何能夠貢獻我的力量?
秘訣1:不要設限
《Take Command》告訴我們要敢做夢:“沒有人會在這裡糾正你或告訴你不能做什麼。”只有勇於追求更美好的未來,我們才能真正達成。
秘訣2:給自己時間反思
給自己一些時間來好好思考和完成每一步驟。這不是能在十分鐘休息時間內完成的事,而是需要認真思考的練習。確保你有足夠不受干擾的時間來整理你的價值觀、目標和願景。
秘訣3:記住,你不是孤軍奮戰
要實現我們的願景並實踐我們的目標,需要得到他人的支持和合作。透過提升我們的人際互動、溝通和領導能力,我們能更好地讓他人參與到我們的願景中,並支持我們的有意識生活。
秘訣4:善用工具來幫助自己
無論是像《Take Command》這樣的書籍,還是參加個人或職業發展課程,都有很多資源和機會能幫助你實現你的終極願景。
所以,去追尋屬於你的成功吧!帶著目標前進,同時堅守你的價值觀,你會發現,生活中的一切都會匯聚在一起,迎向更光明的未來。
作者:Christine Ramirez 文章出處
2024-10-01
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