【卡內基好文】你今天快樂嗎?
你今天快樂嗎?
你打算為自己創造什麼樣的人生?
美國散文作家梭羅說:「如果有人朝著夢想、信心十足的前進,並把夢想中的日子過得跟真的一樣,他不久就會達到意想不到的成功。也許你築起了一座空中閣樓,但它不一定會消失,現在,你只需在它下面奠上地基。」
人的內心都有一份神奇的力量,那就是自我!人如果改變對事與人的看法,事與人就對他發生改變。也就是說當人提昇了自己的思想,用上進積極的態度去克服並完成某些事,人生就會因此而轉變。所以讓我們振奮起來,最重要的也是要從改變我們的想法態度開始!
這份計畫稱為「活在今天」。只要我們能照著做,多半的憂慮即將消逝,相對的增加我們生活的樂趣。讓我們一起培養更平和快樂的心理態度:「想得開心、做得開心,你就真的會覺得開心。」
1.今天我要很開心
因為林肯說:「多半的人都可以決定自己要有多快樂」。快樂源於人的內心,它並非外來物。2.今天我要調適自己
而非調整世界來配合我,我要讓自己配合我的家庭、事業與機運。
3.今天我要照顧自己的身體
我要運動、關心它、滋養它、不濫用它、不忽略它,使它成為我心靈的殿堂。
4.今天我要強化我的心靈
我要學習,不讓心靈閒置,我將閱讀需要專注、思想與努力的讀物。
5.今天我要由三方面操演我的心靈
我要默默為某人做一做好事。再起碼做兩件我不想做的事。只是為了讓心靈演練,不致怠惰。
6.今天我要使自己怡人
我要使自己看來愉悅,穿著合宜,輕聲慢語,舉止恰當,多讚賞,少批評,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺點。
7.今天我要全心全意只活這一天
不去想我整個的人生。一天工作十二小時固然很好,如果想到一輩子都得如此,可能會先嚇壞我自己。
8.今天我要釐訂計畫
我要計劃每小時要做的事。可能不能完全遵行,但我還是要計劃,為的是避免倉促及猶豫不決。
9.今天我要給自己保留半小時輕鬆時間
我要用這半小時祈禱,想想我人生的遠景。
10.今天我將無所畏懼
特別是我不怕更快樂,更享受人生的美好;也不怕更去愛人,相信我愛的人亦愛我。
2022-09-12
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