卡內基青少年班 - 課程簡介
Daniel Goleman 博士所著的 EQ 書中發現其實專業知識只佔 20% 的重要性，而態度與人際關係和領導力等能力卻佔 80% 的影響。
有鑑於此，自 1990 年起，我們領先全球推出了「卡內基青少年班及大學班」，除了可以提升參與者學習力，肯負責任之外，更可以幫助年輕人在人格塑造上達到：自我思考、自我肯定、主動積極、與人相處更融洽、與他人合作，為青春添上樂觀正向的色彩，協助青少年/大學生在出社會之前做更好更充分的準備，以建立付出、合作、誠實正直、蛻變，及自省的價值觀！
課程：共12講，每次3.5小時
適合對象 : 現階段國一～高三在校生
*當您報名後，卡內基訓練會安排顧問與您聯繫，確認需求和資格，讓您的學習達到最大成效 如您的孩子目前仍為國小在學生，請改報青少年先修營
課程主題與大綱
1
A. 成功的基礎
● 認識本班同學
● 熟悉卡內基訓練的方式
● 瞭解我們突破的能力
● 熟悉卡內基訓練的方式
● 瞭解我們突破的能力
B. 人際第一步：記得並經常叫出他人姓名
● 培養如何將注意力集中在他人身上的好習慣
● 建立自己及對他人良好的第一印象
● 學習記住姓名的方法
● 了解經常親切地叫出他人姓名的重要性
● 建立自己及對他人良好的第一印象
● 學習記住姓名的方法
● 了解經常親切地叫出他人姓名的重要性
2
A. 提昇記憶力與培養具信賴的人際關係
● 學習運用增強記憶的方法
● 熟悉改善人際關係的原則
● 找到能改善人際關係的機會
● 熟悉改善人際關係的原則
● 找到能改善人際關係的機會
B. 建立突破的願景
● 說明我們的願景以激勵自己與他人
● 了解大家共有的需求與挑戰
● 體驗支持鼓勵的氣氛
● 了解大家共有的需求與挑戰
● 體驗支持鼓勵的氣氛
3
A. 訂立具信賴的人際關係行動目標
● 訂立具信賴的人際關係行動目標
● 承諾要運用那幾條原則增強具信賴的人際關係
● 了解付出熱忱每天實行好習慣、好態度的價值
● 承諾要運用那幾條原則增強具信賴的人際關係
● 了解付出熱忱每天實行好習慣、好態度的價值
B. 以了解自己來增加自信
● 用親身經驗作更有自信的溝通
● 作更清晰簡潔的溝通
● 發覺過去的經驗會影響行為
● 作更清晰簡潔的溝通
● 發覺過去的經驗會影響行為
4
A. 訂立突破性的熱忱行動目標
● 計劃並準備達成熱忱方面的突破目標
● 印證我們的態度改變之後行為也會改變
● 了解熱忱會如何幫助我們達成結業願景
● 印證我們的態度改變之後行為也會改變
● 了解熱忱會如何幫助我們達成結業願景
B. 以確認成就來增加自信
● 藉由肯定我們的成就來建立更正向的態度
● 注意自己的優點及他人的優點
● 加強我們的溝通能力
● 注意自己的優點及他人的優點
● 加強我們的溝通能力
5
A. 訂立正向積極處理壓力的承諾
● 計劃訂立正向積極處理壓力的突破目標
● 印證我們的態度及行為改變之後生活品質也會改變
● 了解正向積極處理壓力會如何幫助我們達成結業願景
● 印證我們的態度及行為改變之後生活品質也會改變
● 了解正向積極處理壓力會如何幫助我們達成結業願景
B. 更具說服力
● 具備能促使他人採取行動的溝通能力
● 學習清晰簡潔的溝通方式
● 了解分享教訓會如何對自己與他人的生活產生正向影響力
● 學習清晰簡潔的溝通方式
● 了解分享教訓會如何對自己與他人的生活產生正向影響力
6
A. 清楚表達自己的意見
● 學習在即席狀況下組織我們的思維
● 即使意見不同亦能有效表達我們的意見
● 利用證據支持我們的意見
● 即使意見不同亦能有效表達我們的意見
● 利用證據支持我們的意見
B. 具爆發力地溝通信念
● 展現更多的勇氣、自信與信念
● 有效地開發我們的潛力
● 培養盡情表達自我價值觀的能力
● 有效地開發我們的潛力
● 培養盡情表達自我價值觀的能力
7
A. 加強具信賴的人際關係
● 在人際互動上表現得更誠懇與更真誠
● 了解持續運用人際關係原則的確會改善結果
● 察覺人際關係會如何幫助我們朝結業願景前進
● 了解持續運用人際關係原則的確會改善結果
● 察覺人際關係會如何幫助我們朝結業願景前進
B. 訂立與他人愉快合作的承諾
● 學習與他人愉快合作的原則
● 找到增強人際關係的機會
● 學習創造〝雙贏〞的關係
● 找到增強人際關係的機會
● 學習創造〝雙贏〞的關係
8
A. 因增加熱忱更具執行力
● 了解我們要為自己的行為態度負責
● 為自己加油打氣以增加我們的自信
● 察覺主動積極對自己生活的價值
● 為自己加油打氣以增加我們的自信
● 察覺主動積極對自己生活的價值
B. 體驗讚賞的力量
● 注意他人的優點
● 培養給予及接受正面回應的能力
● 察覺真誠讚賞的價值
● 培養給予及接受正面回應的能力
● 察覺真誠讚賞的價值
9
A. 正向積極處理壓力
● 加強處理過度壓力與憂慮的能力
● 做好準備面對壓力與憂慮的恐懼
● 了解我們有能力克服逆境
● 做好準備面對壓力與憂慮的恐懼
● 了解我們有能力克服逆境
B. 更表裡如一地溝通
● 增加我們表裡如一的溝通能力
● 了解拓展舒適圈、克服自我意識的力量
● 培養開闊的胸襟，以接納改變與機會
● 了解拓展舒適圈、克服自我意識的力量
● 培養開闊的胸襟，以接納改變與機會
10
A. 與他人愉快地合作
● 藉信任與尊重影響他人
● 能與他人愉快合作而非僅是服從
● 發覺與他人達成共識的力量
● 能與他人愉快合作而非僅是服從
● 發覺與他人達成共識的力量
B. 展現團隊合作能力
● 正向積極地影響他人的態度
● 運用卡內基原則展現團隊合作能力
● 積極參與使團隊更有效率
● 運用卡內基原則展現團隊合作能力
● 積極參與使團隊更有效率
11
A. 成為更會感恩的人
● 運用強烈的情緒與他人溝通
● 與他人在情緒的層次交往
● 感動他人採取更正向積極的行動
● 與他人在情緒的層次交往
● 感動他人採取更正向積極的行動
B. 更新未來的願景
● 為我們的生活創造新的願景
● 承諾繼續成長
● 分享我們的願景並且激勵與鼓舞他人
● 承諾繼續成長
● 分享我們的願景並且激勵與鼓舞他人
12
慶祝突破的成果
● 評估這次訓練的成果
● 肯定我們及他人的突破
● 提出我們進步的證據
● 肯定我們及他人的突破
● 提出我們進步的證據
開課時間表
| 開課日期 | 畢業日期 | 上課時間 | 上課地點 | 詳細資訊 |
|---|---|---|---|---|
| 2025-03-29 | 2025-06-28 | 18:30 | 台北-忠孝紹興教室 |
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巴菲特證詞
學員證詞
王梓誠 廈門國際學校XIS 八年級
我從不太會對別人微笑到每次跟卡友出去或在班上都會有微笑和笑聲；我從很悲觀的角度到現在我覺得我每次都用很樂觀的角度來面對困難！[more]從第一講開始以後，我從很害怕在一個陌生的地方表達我的想法到我可以勇敢發表我的建議和想法；我從不喜歡上臺發言到我可以上臺發言；我從不喜歡對別人感興趣到我喜歡跟別人交朋友；我從沒有自信心到可以上臺；我從1倍熱忱到1,000,000,000,000,000倍熱忱 :D
我從不太會對別人微笑到每次跟卡友出去或在班上都會有微笑和笑聲；我從很悲觀的角度到現在我覺得我每次都用很樂觀的角度來面對困難！
如果我沒有來上卡内基，我可能現在還是沒有自信和熱忱的悲觀者，這些都是老師，學長，卡友的功勞！讓我能夠突破我自己！
我會在班上變得更有熱忱和自信，然後達成自己的願景圖！[hide]黃筑渝 高中生
大家你看我我看你不知從何開始時，我開口邀大家開始練習並自願當第一個，就這樣完成了老師交代的任務。我很開心，不只因為這是次愉快的合作。[more]在卡內基我最大的收穫是更有勇氣主動向人說話，也更會和其他人講話。
之前我是只要在較不熟悉的環境中，我會完全不理別人，也不想和其他人講話。現在雖沒法與人很快地混熟、搭話，但漸漸地有和他人交流互動。
在參加的日文班，我嘗試著主動開口向周圍的人講話，也在會話練習、小組練習時更加積極主動。
例如今日的課程中，老師要求我們小組練習，但因班級重新分過，所以對其他人並不是很了解。在大家你看我我看你不知從何開始時，我開口邀大家開始練習並自願當第一個，就這樣完成了老師交代的任務。我很開心，不只因為這是次愉快的合作，也因為這是我第一次在不認識對方時主動開口、主動與人合作。[hide]呂佳濃 耕莘護專 一年級
卡內基讓我學到如何理性的與家人溝通，不再大吼大叫！
點我看影片[more][hide]白鎮綱 科勝訊股份有限公司 業務經理
卡內基，讓我成功應付突如其來的面試題目！
點我看影片[more][hide]徐瑞茵 東吳大學 一年級
運用卡內基的原則說服父母，讓他們驕傲有我這個女兒！
點我看影片[more][hide]廖于翔 中正高中 一年級
卡內基讓我獲得好人緣，霸凌從此遠離我！
點我看影片[more][hide]課程介紹 (成人課程)
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